złożone aminokwasy

Przydaloby ci sie troche masy tak zebys dobil do 80 kg. Kup sobie moze jakiegos gainera: treca XXL albo SWG. Zastanow sie nad treningiem. A tak ogolnie to niezle masz rezultaty, wiec cierpliwosci i systematycznosci a reszta przyjdzie sama. *Zycie jest jak weglowodany zlozone i aminokwasy rozgalezione* Stay Negative.

Odżywki ,które można stosować w biegach Kreatyna np:Jabłczan TCM Activlab ZMA Witaminy i minerały Carbo:CarboMax, Aminokwasy: Proste złożone L-karnityna

a ja ci niby po czesku odpowiedzialem;] *Zycie jest jak weglowodany zlozone i aminokwasy rozgalezione* Stay Negative.

naucz sie pozowac ;] bo jak ogladam twoje zdjecia to tak jakby przegladal ludzi na kostnicy. cwicz dalej. *Zycie jest jak weglowodany zlozone i aminokwasy rozgalezione* Stay Negative.

ile ty masz lat? ile cwiczysz? masz diete? tributa bym wyrabal a zma mozna brac, ale jak masz powyzej 20 stki. HMB raczej bym odrzucil. Gainer mlo jest dobry, ale bedziesz mial problem z jego calkowitym rozpuszczeniem jesli masz mus blast +. Ogolnie spoko bardzo duzo rzeczy, ale jak napiszesz wiecej to i inni ci cos doradza. *Zycie jest jak [...]

[...] oraz nie zapominaj także o rybach, piersiach kurczaka czy indyka, chudej wołowinie czy mięsie hamburgerowym. -Węglowodany. Staraj się spożywać możliwie jedynie węglowodany złożone, takie jak: ryż, kasza, makaron, ziemniaki, chleb razowy, płatki zbożowe. Poza aspektem insuliny, dieta wysokowęglowodanowa jest lepsza do uzupełnienia glikogenu w [...]

ja cie pierdziele;] *Zycie jest jak weglowodany zlozone i aminokwasy rozgalezione* Stay Negative.

stary dziala hmb ale na poczatkujacych kulturystow a ty takim nie jestes.Odpusc sobie to, bo tylko kase tracisz. *Zycie jest jak weglowodany zlozone i aminokwasy rozgalezione* Stay Negative.

jest w kazdym hipermarkecie no i w abc mozesz ja kupic. Patrz na polki ze zdrowym zarciem. Jak kupuje glukoze delecty w abc, ale korzystniej jest pojsc do marketu.Ogolnie kupic ja mozna praktycznie wszedzie. *Zycie jest jak weglowodany zlozone i aminokwasy rozgalezione* Stay Negative.

aha i dawkowanie: 40-50 g rozpusc w wodzie. *Zycie jest jak weglowodany zlozone i aminokwasy rozgalezione* Stay Negative.

Stary spokojnie znajdziesz ja na pewno. *Zycie jest jak weglowodany zlozone i aminokwasy rozgalezione* Stay Negative.

ja tam bym polonizowal;]] ze sie tak wyraze ;] *Zycie jest jak weglowodany zlozone i aminokwasy rozgalezione* Stay Negative.

Maniek to co napisales jest smieszne;] sprawdz sobie sklad tych gainerow i zobacz jaka jest roznica. Rozumiem roznice 20% bialka wiecej, ale w tym przypadku to nie nijaki procent i nie ma on wplywu na to co piszesz. Zdecydowanie 4000 jest lepszy i nie ma co wiecej o tym pisac;] *Zycie jest jak weglowodany zlozone i aminokwasy rozgalezione* Stay [...]

fajnie wygladasz, ale lydki sobie dopracuj. *Zycie jest jak weglowodany zlozone i aminokwasy rozgalezione* Stay Negative.

ale przystojniaczek ;P *Zycie jest jak weglowodany zlozone i aminokwasy rozgalezione* Stay Negative.

kolagen to białko włókienkowe, a jak kazde bialko zlozone jest z aminokwasow i do takiej postaci jest trawione w przewodzie pokarmowym. co wiecej - 1/3 aminokwasow w kolagenie to glicyna rownie duzo jest proliny - aminokwasy ktore syntetyzujemy sami i ktorych w zwyklej diecie jest rownie wiele. i teraz wystarczy sie zastanowic czy oplaca sie [...]

No raczej ze o witaminy :) Cynk i Magez w aptece wychodzi 10x taniej niz kupowanie w pudelkach roznych markowych firm a różnic zapewne nieba bo co chemia to chemia :) pozatym polskie firmy są bardzo dobre i robia produkty wysokiej jakosci tak ze polecam np. Cynk Provitina i ptreparat magnezowy MagVit lub cos w tym stylu:) Co do kolegi ktory [...]

Zwiazki serotoniny ze stresem i weglowodanow z serotonina. Jaki jest zwiazek serotoniny z naszymi emocjami i łaknieniem? Jakies 40 lat temu naukowcy,badjacy zwiazek mozgu z takimi zaburzeniami jak depresja,zauwazyli,ze serotonina oraz inne substancje,zwane neuroprzekaznikami(przekazujac sygnaly miedzy komorkami nerwowymi),maja zwiazek ze zmainami [...]

ten gainer dla poczatkujacego jest bardzo dobry takze smialo mozecie go kupic. Na lepsze preparaty przyjdzie jeszcze czas. Bralem nutrenda i powiem ci ze troche slabo sie rozpuszcza, ale jest ok. *Zycie jest jak weglowodany zlozone i aminokwasy rozgalezione* Stay Negative.

ludzie zeby byc "wielkimi" jedze juz karme dla psow, kotow i pewnie zaczna i dla ptakow;] w sumie to jestesmy najbardziej d****nymi stworami jakie zostaly stworzone;]]] *Zycie jest jak weglowodany zlozone i aminokwasy rozgalezione* Stay Negative.